Wist je dat het goed is om op je cv te zetten dat je aan sport doet. Sporten is goed voor je gezondheid en je blijft fit. Het levert een bijdrage aan je vitaliteit en daarnaast maak je door (langdurig) te sporten o.a. endorfine, serotonine en dopamine aan. Stofjes die invloed hebben op je stemming.
Ook is sporten voor veel mensen een moment om te ontspannen. Waardoor je je weer kunt opladen. ‘Even het hoofd leegmaken’, zeggen mensen dan.
Werkgevers willen graag medewerkers die fit zijn. Dit kan verzuim voorkomen.
